CONSTIPACION O ESTREÑIMIENTO! QUIERES SABER COMO MEJORARLO? LEE ESTO Y VERAS QUE FACIL!

enero 4, 2016

CONSTIPACION O ESTREÑIMIENTO:  El estreñimiento (del latín stringĕre, apretar, comprimir) es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal varía entre personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana. Puede considerarse un trastorno según altere o no la calidad de vida. (Tomado de Wikipedia). En el…

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Fabuloso Estante de Zapatos!!

diciembre 30, 2015

  Por:  Laura Ruiz Es lindo tener un lugar donde guardar muchos pares de zapatos y mantener el orden, pero si tienes que comprar un armario para una considerable cantidad de pares, puede ser caro. Este estante para zapatos no debería ser demasiado difícil de completar. Puedes obtener tubos de PVC en la ferretería y hacerlos cortar, o bien puedes hacer los cortes en casa si tienes una sierra de…

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¡Reutiliza las pelotas de tenis con estas ideas increíbles!

diciembre 30, 2015

Me gusta mucho la idea de reciclar cosas, porque así podemos contribuir con el cuidado de nuestro medio ambiente.  El reciclaje es un proceso cuyo objetivo es convertir desechos en nuevos productos o en materia para su posterior utilización. (Wikipedia) ¿Tienes algunas pelotas de tenis en casa y no sabes qué hacer con ellas? ¡Te daré algunas ideas para reutilizarlas! Te gustarán tanto que no sabrás cuál escoger. ¡Míralas y…

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Que te parece perder entre 4 y 5 kilos en 5 días? lee esto y veras como!!

diciembre 30, 2015

La dieta de la avena se pierden entre 4 y 5 kilos (8.5 y 11 libras) en 5 días Publicado Por Elizabeth Bierd Burgos Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de seguir… y pierdes ¡un kilo al día! Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja…

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Batido con aguacate para depurar tu sistema linfático

diciembre 28, 2015

En nuestro día a día entramos en contacto con muchos tipos de toxinas, y es el sistema linfático el encargado de mantenernos protegidos frente a todos esos agentes nocivos que nos enferman. Ahora bien, factores como el estrés, una alimentación incorrecta o el seguir determinados tipos de medicaciones también afectan a esa sobrecarga de tóxicos que tanto el sistema linfático como el hígado van a tener que eliminar. Órganos como…

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10 beneficios que puedes obtener por consumir moras

diciembre 28, 2015

Las moras son deliciosos frutos de arbustos, de aspecto pequeño y carnoso. Se estima que en el mundo hay unas 300 especies diferentes y son muy comunes en lugares cálidos y templados de Asia, África y América. Por su sabor y versatilidad se han utilizado como parte de postres, pasteles, batidos y muchas otras recetas; sin embargo, también se han valorado por su riqueza nutricional y cualidades medicinales que han…

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