A Pesar de Todo que linda es la Vida :)

enero 14, 2016

  Les quiero compartir este extracto del libro, A Pesar de todo que linda es la vida!!,  porque lo considero muy interesante, no sé qué te sucede, pero si algún día entiendes que la vida no tiene sentido o que ya has perdido las ganas de vivir, te sientes sol@, te propongo un reto, vive un día a la vez y pon en práctica estos sabios consejos que se te…

Read More >>

ALIMENTOS INTELIGENTES! CONOCELOS Y VIVE MEJOR!!!

enero 5, 2016

40 Alimentos inteligentes Habrá quien piense que se trata de productos que colaboran en la buena salud del cerebro, y estará cerca de la verdad, pero el concepto “alimentos inteligentes” va más allá, pues de esta forma se identifica a los comestibles que colaboran al bienestar del organismo en general; lea lo siguiente y aprenderá a identificarlos. No es un concepto nuevo, ya que el interés por conocer las virtudes…

Read More >>

CONSTIPACION O ESTREÑIMIENTO! QUIERES SABER COMO MEJORARLO? LEE ESTO Y VERAS QUE FACIL!

enero 4, 2016

CONSTIPACION O ESTREÑIMIENTO:  El estreñimiento (del latín stringĕre, apretar, comprimir) es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal varía entre personas, desde un par de veces al día hasta tres veces a la semana. Puede considerarse un trastorno según altere o no la calidad de vida. (Tomado de Wikipedia). En el…

Read More >>

Que te parece perder entre 4 y 5 kilos en 5 días? lee esto y veras como!!

diciembre 30, 2015

La dieta de la avena se pierden entre 4 y 5 kilos (8.5 y 11 libras) en 5 días Publicado Por Elizabeth Bierd Burgos Si quieres adelgazar de emergencia, esta dieta es para ti. Sana, corta, fácil de seguir… y pierdes ¡un kilo al día! Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja…

Read More >>

Batido con aguacate para depurar tu sistema linfático

diciembre 28, 2015

En nuestro día a día entramos en contacto con muchos tipos de toxinas, y es el sistema linfático el encargado de mantenernos protegidos frente a todos esos agentes nocivos que nos enferman. Ahora bien, factores como el estrés, una alimentación incorrecta o el seguir determinados tipos de medicaciones también afectan a esa sobrecarga de tóxicos que tanto el sistema linfático como el hígado van a tener que eliminar. Órganos como…

Read More >>

10 beneficios que puedes obtener por consumir moras

diciembre 28, 2015

Las moras son deliciosos frutos de arbustos, de aspecto pequeño y carnoso. Se estima que en el mundo hay unas 300 especies diferentes y son muy comunes en lugares cálidos y templados de Asia, África y América. Por su sabor y versatilidad se han utilizado como parte de postres, pasteles, batidos y muchas otras recetas; sin embargo, también se han valorado por su riqueza nutricional y cualidades medicinales que han…

Read More >>