QUIERES VIVIR MAS DE 100 AÑOS, DEBES LEER ESTO!!!

febrero 7, 2018

12 consejos saludables que recomienda un médico japonés para vivir más de 100 años Por Guru en Diciembre del 2017 en Historias de Vida  El médico japonés Shigeaki Hinohara, fue la prueba viviente de que la clave de la longevidad se encuentra a nivel físico pero también espiritual. Él aseguraba que es necesario movilizar valores como el sentido de la dedicación, el gusto por el esfuerzo, el abandono de los bienes materiales y…

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QUIERES ACELERAR TU METABOLISMO, PRUEBA ESTO!!

febrero 6, 2018

Bebida para activar el metabolismo con jengibre y menta Además de incluir esta bebida de jengibre y menta en nuestra rutina, para acelerar el metabolismo también es muy importante evitar el sedentarismo, así como lograr un descanso adecuado por la noche Hay personas que necesitan activar el metabolismo porque tiene dificultades para bajar de peso a pesar de hacer dieta. Al tener un metabolismo lento, queman menos calorías de lo normal,…

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Deliciosos batidos de proteína vegetal para perder peso y ganar músculo!!

febrero 1, 2018

Las proteínas veganas como el arroz, la avena, la almendra y la quinoa no tienen colesterol, son ricas en antioxidantes y el organismo las digiere con mayor facilidad. Los batidos de proteína vegetal son cada vez más populares entre aquellas personas que quieren llevar una vida más saludable, conseguir un peso equilibrado y un cuerpo tonificado. Lejos quedan las dietas milagrosas, las calorías reducidas y la delgadez extrema para dar…

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Tras leer esto nunca verás los plátanos igual

enero 24, 2018

Los plátanos te dan la energía suficiente para afrontar un trabajo intenso, ya sea físico o mental. Solo tienes que aprender a consumirlos en el momento adecuado Las dietas adelgazantes a veces nos llevan a engaños con respecto a los alimentos. Es cierto que cuando estamos intentando perder peso, hay algunos que nos perjudican más que otros. Los plátanos son una de las frutas que solemos sacrificar, debido a su aporte…

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Estas fascinantes recetas alisarán tu piel rápidamente!!

enero 4, 2018

Con estas mascarillas naturales podrás darle luminosidad a tu rostro, prevenir las arrugas o bien eliminar las impurezas que obstruyen los poros de la piel. A todos nos gusta tener una piel resplandeciente y sana. Aunque creas que esto es algo difícil de conseguir, y que sólo es posible con productos costosos, realmente no es así. Sólo debes tomar nota de estas recetas y aplicártelas para darte cuenta de ello. 1. Crema…

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HIPERTENSION, TE MUESTRO COMO TRATARLA NATURALMENTE!!

¿Cómo tratar la hipertensión? conoce aquí 4 remedios naturales El ajo, el aceite de oliva y el chocolate negro son excelentes alternativas naturales para la hipertensión arterial. Te sorprenderás de cuán accesibles y sencillos son estos remedios. En materia de salud, cualquier  alternativa que tenga al menos una evidencia científica de poder mejorar un padecimiento preexistente, es siempre bienvenida. Hoy te presentaremos una serie de remedios naturales que te ayudarán con…

diciembre 1, 2017
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COMO ELIMINAR EL MAL OLOR VAGINAL? CON ESTOS 9 REMEDIOS NATURALES!!!

noviembre 14, 2017

La vagina tiene un ambiente húmedo, rico en flora y fluidos, que producen humedad y secreciones. Las secreciones vaginales son producto de la combinación de estos fluidos y bacterias y, en ocasiones, pueden emitir cierto olor. Es importante aclarar que la mayoría de estos olores son normales, siempre y cuando no sean excesivos. Cuando experimentas un flujo con mal olor en tu vagina, esto puede deberse a un crecimiento excesivo de las levaduras (hongos)…

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Causas y remedios naturales para tratar las canas!!

noviembre 7, 2017

ADIÓS A LAS CANAS!! Históricamente, las canas , eran símbolo de madurez y sabiduría, sin embargo, en la actualidad se han convertido en un “problema” estético y una de las señales más claras del paso del tiempo que muchos quieren ocultar. Las opiniones están divididas, algunos optan por dejarlas pues lo natural es algo que hay que respetar, y porque eso marca el pasar de los años y la experiencia que no hay…

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Cómo preparar un gel antibacterial para las manos con ingredientes naturales!!

noviembre 7, 2017

El gel antibacterial se ha convertido en uno de los productos de higiene más populares y usados en todo el mundo, no solo porque se puede llevar a todas partes, sino porque permite desinfectar las manos rápidamente, sin necesidad de enjuague. Los ingredientes que lo componen tienen propiedades antisépticas y antibacterianas que, tras asimilarse en la piel, permiten eliminar hasta un 99% de los gérmenes. Además, la mayoría cuenta con aromas agradables…

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4 remedios caseros para fortalecer tus pulmones y respirar mejor!!

noviembre 7, 2017

Tanto si somos fumadores como si convivimos con alguno, fortalecer nuestros pulmones nos permitirá respirar mejor y prevenir diferentes complicaciones Los pulmones son los órganos indispensables para la vida en conjunto con el corazón, pues son los que participan completamente en el proceso de la respiración. A lo largo de la vida, distintos factores van interviniendo en la calidad del intercambio gaseoso, ya sea por los agentes contaminantes del exterior o de…

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