COMO ELIMINAR EL MAL OLOR VAGINAL? CON ESTOS 9 REMEDIOS NATURALES!!!

La vagina tiene un ambiente húmedo, rico en flora y fluidos, que producen humedad y secreciones.

Las secreciones vaginales son producto de la combinación de estos fluidos y bacterias y, en ocasiones, pueden emitir cierto olor.

Es importante aclarar que la mayoría de estos olores son normales, siempre y cuando no sean excesivos.

Cuando experimentas un flujo con mal olor en tu vagina, esto puede deberse a un crecimiento excesivo de las levaduras (hongos) o bacterias vaginales que normalmente se desarrollan en esta zona.

Para muchas mujeres, presentar mal olor vaginal puede resultar vergonzoso. No obstante, el cambio del olor vaginal durante la menstruación es normal.

El mal olor vaginal se describe como un olor a pescado y, por lo general, presenta o se acompaña de picazón y enrojecimiento de la vagina, secreción amarilla o blanca, ardor e irritación.

Al igual que los pies o el aliento cuentan con un olor característico, la vagina tiene su propio olor por la presencia de bacterias.

 La vaginosis bacteriana (VB) y candidiasis vaginal causa mal olor en la vagina, y pueden aparece esporádicamente durante la edad fértil de la mujer.

Causas del olor vaginal

resequedad vaginal

  • Duchas vaginales frecuentes
  • Mala higiene íntima, escasa frecuencia de cambio de las toallas íntimas o tampones
  • Uso de productos en las relaciones sexuales
  • Consumo de ciertos alimentos
  • Causas hormonales
  • Usar ropa muy ajustada o durar con ropa húmeda
  • Incremento de las bacterias que regulan el pH en la vagina
  • Infecciones
  • Enfermedades de transmisión sexual
  • Fistula rectovaginal
  • Cáncer de cuello uterino

 

Por qué se da o a qué se debe el mal olor vaginal

El mal olor vaginal se debe a una carencia o exceso de las bacterias que se alojan de manera natural en la vagina.

Cuando se produce un aumento excesivo de las bacterias encargadas de regular el pH en la vagina, causa un flujo de color gris o amarillo muy espeso que se descompone rápidamente y genera ese mal olor.

La vagina tiene su propio sistema de higiene, por lo que las duchas vaginales son del todo innecesarias.

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Cuando no es una condición grave, una infección vaginal se puede aliviar con remedios caseros naturales.

Remedios naturales contra el mal olor vaginal

1. Yogur

Yogur, excelente remedio natural

El yogur ayuda a deshacerse del olor vaginal desagradable. Es rico en lactobacilos, que son bacterias saludables que reducen la infección por hongos en la vagina.

También contribuyen a la restauración del nivel normal de pH vaginal, eliminando el mal olor. Puedes consumirlo (por lo menos 2 tazas de yogur todos los días) o aplicarlo de forma tópica.

Ingredientes

  • ¼ de taza de yogur (50 g)
  • 1 bolita de algodón

¿Qué debes hacer?

  • Sumerge la bolita de algodón en el yogur y remójala bien.
  • Aplícatelo en la vagina rozando suavemente.
  • Déjalo actuar por 10 minutos
  • Lávate con agua y seca.
  • Repite este procedimiento tres o cuatro veces al día.

Nota: Si eres alérgica a los productos lácteos, evita este remedio.

 

 2. Remedios con ajo 

El ajo es una especia antibacteriana. Consumir ajo te ayuda a erradicar las bacterias perjudiciales que causan el olor vaginal fuerte.

Practica los siguientes consejos:

  • Come 1 o 2 dientes de ajo crudos y bebe un vaso de agua tibia por la mañana, con el estómago vacío.
  • Incluye el ajo en tus platos, como ensaladas y salsas.

3. Vinagre de sidra de manzana 

Vinagre de sidra de manzana

Este producto tiene propiedades antifúngicas y antimicrobianas. También equilibra los niveles de pH de manera muy eficaz.

¿Qué debes hacer?

  • Llena tu bañera con agua tibia y agrega 3 tazas de vinagre de sidra de manzana (750 ml).
  • Siéntate en esta agua durante 20 o 30 minutos.
  • Repite este remedio 1 o 2 veces a la semana.
  • Si el mal olor es persistente, puedes aumentar a 4 o 5 veces por semana.

Otras alternativas

  • Diluir un poco de vinagre de sidra de manzana con agua y enjuagar tu vagina.
  • Empapar un tampón en la solución anterior e insertarlo en la vagina por 30 a 60 minutos.
  • Añadir 3 cucharadas de vinagre (30 ml) en 1 taza de agua (250 ml) y beber a diario para equilibrar el nivel de pH de tu cuerpo.

4. Aceite de árbol de té para deshacerse de los olores vaginales

El aceite de árbol de té es el mejor antiséptico natural conocido. Libera el cuerpo de gérmenes y bacterias rápidamente.

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Solo unas pocas gotas de este fuerte aceite antiséptico y antibacteriano mezcladas con un poco de agua son suficientes para curar tu mal olor vaginal.

¿Qué debes hacer?

  • Añade 4 o 5 gotas de aceite de árbol de té en el agua de la bañera y quédate en remojo durante 20 o 30 minutos.
  • Después lávate con agua corriente y sécate.
  • Repite este procedimiento 2 o 3 veces al día.

5. Bicarbonato de sodio 

Bicarbonato_de_sodio

El bicarbonato de sodio puede nivelar el nivel de pH.

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)

¿Qué debes hacer?

  • Añade el bicarbonato de sodio al agua y lávate el área genital.
  • Realiza este procedimiento regularmente.

Otras alternativas

  • Añade media taza (75 g) de bicarbonato de sodio al agua en tu bañera y quédate en remojo durante unos 20 minutos.
  • Esto sirve como tratamiento para la infección por levaduras y elimina el olor vaginal.

6. Alumbre 

Las propiedades antisépticas y astringentes del mineral de alumbre son ideales, ya que restringen el crecimiento de las bacterias que dan lugar al mal olor en la vagina.

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla de ¼ a ½ cucharadita (1,25 o 2,5 g) de polvo de alumbre en un poco de agua y usa esta mezcla para el lavado de la vagina y el área circundante.
  • También puedes añadir ¼ de cucharadita (1,25 g) de polvo de alumbre a un vaso de agua (200 ml) y tomarlo dos veces al día.

7. Remedio con hojas de guayaba 

Remedio con hojas de guayaba

Las hojas de guayaba tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibacterianas, así como ciertos taninos beneficiosos.

Las hojas hervidas con agua proporcionan una excelente solución para curar los problemas de flujo y olor vaginal.

Ingredientes

  • 3 cucharadas de hojas de guayaba (30 g)
  • 4 tazas de agua (1 litro)

¿Qué debes hacer?

  • Añade las hojas de guayaba al litro de agua y llévalo a ebullición.
  • Deja que infusione hasta que se reduzca a la mitad.
  • Espera a que se enfríe, cuélala y usa esa agua para lavar el área vaginal.
  • Repite esto dos veces al día.
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8. Grosella espinosa india 

Comer algunas grosellas te ayudará comenzar a deshacerte del olor vaginal y otras infecciones. Este es un remedio natural para tratar el flujo vaginal que provoca mal olor.

La grosella la puedes comer cruda, en polvo mezclado con agua o incluso en aderezo.

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla 1 cucharadita (5 g) de polvo de grosella con 1 cucharadita de miel (7,5 g) hasta formar una pasta y consúmela dos veces al día, durante, al menos, un mes.
  • Toma 2 cucharadas (20 ml) de jugo de grosella y mézclalas con 1 cucharadita de miel (5 g). Toma esta mezcla dos veces al día, durante un mes.

9.  Leche y cúrcuma 

Cúrcuma

Es un antibacteriano natural que mata las bacterias y mantiene la vagina protegida contra las infecciones virales. Es bueno para el olor vaginal y para la sequedad en la vagina.

Ingredientes

  • 1 cucharada de cúrcuma en polvo (10 g)
  • 1 vaso de leche (200 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Calienta la leche y añade la cúrcuma.
  • Mezcla bien y bebe
  • Repite todos los días hasta que desaparezcan el olor vaginal y la infección.

Recomendaciones que ayudan eliminar el mal olor vaginal

  • Toma mucha agua.
  • No consumas bebidas con cafeína.
  • Evita los alimentos muy condimentados y almidonados.
  • Consume abundantes cítricos ricos en vitamina C.
  • No mantengas relaciones sexuales sin protección.
  • Usa ropa interior de tela transpirable como el algodón.
  • Durante el período menstrual, cambia las toallas sanitarias y tampones con frecuencia.
  • Evita la ropa ajustada.
  • Lávate el área genital externa con jabón neutro y mucha agua.
  • No te realices duchas vaginales.

Sea por la razón que sea, el mal olor vaginal siempre es muy embarazoso, y nos puede hacer sentir incómodas e inseguras constantemente. No dejes que condicione tu vida social y elimínalo por completo.

Si estás preocupada por este padecimiento, consulta a tu médico, sobre todo si tienes otros signos y síntomas como comezón, ardor, irritación o flujo.

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